ύπνος

Διαβήτης και ύπνος: Πως ο διαβήτης επηρεάζει τον ύπνο και αντιθέτως Ο διαβήτης σχετίζεται με πολλές διαταραχές του ύπνου ή επιπλοκές που μπορεί να επηρεάσουν τον ύπνο. Ταυτόχρονα, ο κακός ύπνος κάνει πιο δύσκολη τη διαχείριση του σακχάρου στο αίμα. Περαιτέρω, η καλύτερη βραδινή ξεκούραση είναι σημαντική, διότι διαβήτης και ύπνος συνδέονται στενά. Ο ποιοτικός…