σωματική δραστηριότητα

Πώς η άσκηση μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση και την αναστροφή του διαβήτη τύπου 2 ‘Όταν το σώμα δεν μπορεί πλέον να χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά την ινσουλίνη που παράγει ή ακόμη και να σταματήσει να την παράγει, τότε έχουμε την εμφάνιση του διαβήτη τύπου 2. Μια χρόνια πάθηση που μπορεί όμως να αποφευχθεί. Η πρόληψη, ακόμη…