παχυσαρκία
-
Μεταβολικό Σύνδρομο
Μεταβολικό Σύνδρομο: Παράγοντες κινδύνου, Διάγνωση και Θεραπεία Το μεταβολικό σύνδρομο είναι μια ομάδα πέντε παραγόντων κινδύνου, που όταν δεν αντιμετωπιστούν έγκαιρα, αυξάνουν την πιθανότητα εμφάνισης διαβήτη, καρδιακών παθήσεων και εγκεφαλικού. Αποκαλείται επίσης σύνδρομο Χ ή σύνδρομο αντίστασης στην ινσουλίνη. Οι πέντε παράγοντες κινδύνου είναι: Το να έχετε έναν από αυτούς τους παράγοντες κινδύνου δεν σημαίνει…
-
Κοιλιακό Λίπος
Η απώλεια κοιλιακού λίπους, είναι ένας δημοφιλής στόχος απώλειας βάρους.Το κοιλιακό λίπος είναι ένας ιδιαίτερα επιβλαβής τύπος λίπους. Έρευνες σχετίζουν το κοιλιακό λίπος με ασθένειες όπως ο διαβήτης τύπου 2 και οι καρδιακές παθήσεις.
-
Καταμέτρηση Υδατανθράκων και Διαβήτης
Ένας οδηγός για αρχάριους για τη καταμέτρηση υδατανθράκων Η καταμέτρηση υδατανθράκων σε άτομα με διαβήτη πολλές φορές είναι συγκεχυμένη. Οι διατροφικές οδηγίες παγκοσμίως συνιστούν παραδοσιακά να λαμβάνετε περίπου το 45-60% των ημερήσιων θερμίδων σας από υδατάνθρακες, εάν έχετε διαβήτη. Ωστόσο, ένας αυξανόμενος αριθμός ειδικών πιστεύει ότι τα άτομα με διαβήτη πρέπει να καταναλώνουν πολύ λιγότερους…
-
Παχυσαρκία
Η παχυσαρκία σχετίζεται με υψηλότερο κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών παθήσεων, όπως ο διαβήτης τύπου 2, οι καρδιακές παθήσεις και ο καρκίνος.
-
Ινσουλίνη και Απώλεια Βάρους
Η αντίσταση στην ινσουλίνη σαμποτάρει την απώλεια βάρους Πολλοί άνθρωποι θέτουν την απώλεια βάρους ως έναν από τους βασικούς τους στόχους. Δυστυχώς, το 35% από αυτούς εγκαταλείπουν τον στόχο πριν τελειώσει ο πρώτος μήνας. Δεν είναι απαραίτητα η έλλειψη χρόνου ή η θέληση που κάνουν κάποιους να πασχίζουν. Αντιθέτως, ο λόγος που μπορεί να δυσκολέψει…
-
Παχυσαρκία και Διαβήτης
Παχυσαρκία και Διαβήτης τύπου 2: δύο ασθένειες με την ανάγκη στρατηγικών συνδυασμένης θεραπείας Η παχυσαρκία είναι μια χρόνια μεταβολική νόσος που επηρεάζει τους ενήλικες αλλά και τα παιδιά, σε όλο τον κόσμο. Έχει καταστεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτου, καθώς είναι ο κύριος παράγοντας κινδύνου για ορισμένες μη μεταδοτικές ασθένειες, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης…
-
14 Συμβουλές για Υγιεινή Διατροφή
Υγιεινή Διατροφή Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (F.A.O) γιορτάζει κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής για να τιμήσει την ίδρυση του Οργανισμού το 1945. Εκδηλώσεις διοργανώνονται σε πάνω από 150 χώρες σε όλο το κόσμο, με κύριο θέμα την υγιεινή διατροφή, καθιστώντας την μία από τις πιο γνωστές ημέρες του ημερολογίου…