Κάρτα Υγείας Αθλητή: Ποιοι πρέπει να την αποκτήσουν, πόσο διαρκεί, που θεωρείται Η κάρτα υγείας του αθλητή αποτελεί μια μεγάλη τομή την οποία θεσμοθέτησαν με Νόμο από κοινού το Υπουργείο Πολιτισμού και Αθλητισμού και το Υπουργείο Υγείας (Αριθμ. ΥΠΠΟΑ/ΓΔΟΑ/ΔΑΟΠΑΑΕΥΔΣ/ΤΑΕΥΕ/386611/15976/1417/152 – ΦΕΚ Τεύχος Β 3254/08.08.2018). Έτσι, από την 1η Ιανουαρίου 2019, όλοι οι αθλητές κάθε ηλικίας…

Η αρθρίτιδα αποτελεί την κύρια αιτία αναπηρίας στο δυτικό κόσμο Με τον όρο αρθρίτιδα περιγράφουμε τη φλεγμονή των αρθρώσεων. Επηρεάζει εκατομμύρια ανθρώπους αλλά παραμένει μια παρεξηγημένη πάθηση. Υπάρχουν περισσότεροι από 100 διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας. Μπορεί να προσβάλει ανθρώπους όλων των ηλικιών, φύλων και φυλών. Εμφανίζεται συχνότερα σε άτομα άνω των 65 ετών και στις γυναίκες.…

Πνευμονία Κοινότητας: Συμπτώματα, Επιπλοκές, Πρόληψη, Θεραπεία Η πνευμονία είναι ένας τύπος λοίμωξης του αναπνευστικού και προσβάλει το 7% του πληθυσμού, ετησίως. Μπορεί να προκαλέσει προβλήματα στην αναπνοή όπως και άλλα συμπτώματα. Η πνευμονία κοινότητας δεν προσβάλει άτομα που βρίσκονται σε νοσοκομεία(έως και 2 εβδομάδες πριν την έναρξη των συμπτωμάτων), γηροκομεία ή άλλα κέντρα υγείας. Οι…

Πως προκαλείται ο πόνος στη μέση; Ο πόνος στη μέση, που ονομάζεται επίσης οσφυαλγία, δεν αποτελεί διάγνωση. Είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών τύπων ιατρικών προβλημάτων. Πρόκειται για μια συνηθισμένη πάθηση που προκαλεί αρκετή ταλαιπωρία. Οι περισσότεροι εργαζόμενοι έχουν κάποτε αισθανθεί πόνους στη μέση. Αυτό δεν αφορά μόνο όσους ασχολούνται σε βαριές αλλά και αυτούς που…

Υγιεινή Διατροφή Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Τροφίμων και Γεωργίας (F.A.O) γιορτάζει κάθε χρόνο στις 16 Οκτωβρίου την Παγκόσμια Ημέρα Διατροφής για να τιμήσει την ίδρυση του Οργανισμού το 1945. Εκδηλώσεις διοργανώνονται σε πάνω από 150 χώρες σε όλο το κόσμο, με κύριο θέμα την υγιεινή διατροφή, καθιστώντας την μία από τις πιο γνωστές ημέρες του ημερολογίου…

Ουρολοίμωξη: Αίτια, Κίνδυνοι, Συμπτώματα, Επιπλοκές και Πρόληψη Ουρολοίμωξη είναι η μόλυνση σε οποιοδήποτε σημείο του ουροποιητικού συστήματος από μικροοργανισμούς . Είναι ο δεύτερος πιο συχνός τύπος λοιμώξεων μετά τις λοιμώξεις του αναπνευστικού. Ιδιαίτερα επιρρεπείς στις ουρολοιμώξεις είναι οι γυναίκες. Η πιθανότητα να παρουσιάσει έστω και ένα επεισόδιο ουρολοίμωξης μια γυναίκα είναι μεγαλύτερη από 50%.  Επίσης,…

Διαβήτης Κύησης: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε Διαβήτης Κύησης θεωρείται η διαταραχή του μεταβολισμού της γλυκόζης που εκδηλώνεται για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια του δευτέρου ή τρίτου τριμήνου της κύησης. Κύηση σε διαβητικές γυναίκες με σακχαρώδη διαβήτη τύπου 1 ή σακχαρώδη διαβήτη τύπου 2 αναφέρεται ως κύηση επί προϋπάρχοντος σακχαρώδη διαβήτη. Λόγω των αυξημένων κινδύνων που…

Τι είναι η υπογλυκαιμία και πως αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά Η γλυκόζη είναι μία από τις πιο σημαντικές πηγές ενέργειας για τον οργανισμό. Πιο συγκεκριμένα, για τον εγκέφαλο είναι η μόνη πηγή ενέργειας. Έτσι, ο οργανισμός έχει αναπτύξει μερικούς μηχανισμούς ώστε ακόμα και σε κατάσταση παρατεταμένης νηστείας τα επίπεδα γλυκόζης να διατηρούνται πάνω από το κρίσιμο όριο. Υπογλυκαιμία είναι η κατάσταση κατά την οποία τα επίπεδα γλυκόζης μειώνονται κάτω του φυσιολογικού.…

Οδηγός Δικαιωμάτων για Άτομα που Πάσχουν από Σακχαρώδη Διαβήτη Πολλά άτομα που πάσχουν από χρόνιες παθήσεις αναρωτιούνται αν μπορούν να έχουν κάποιες διευκολύνσεις. Με αυτό το σκοπό έχει θεσπιστεί ένα νομοθετικό πλαίσιο με σκοπό την ανακούφιση των ατόμων που πάσχουν από κάποια σοβαρή ασθένεια. Αναλυτικότερα, παρέχονται διευκολύνσεις στον τομέα εκπαίδευσης, εργασίας, υγείας, κοινωνικής πρόνοιας και…

Διαβήτης και Νηστεία: Διατροφή για καλή υγεία Διαβήτης και νηστεία είναι ένας συνδυασμός που χρειάζεται ιδιαίτερη προσοχή. Κατά τη νηστεία απέχουμε από ορισμένες τροφές για θρησκευτικούς λόγους. Απαγορεύονται τις ημέρες νηστείας τροφές ζωικής προέλευσης, κρέας, αυγά, γαλακτοκομικά προϊόντα, ψάρια (με εξαίρεση τα οστρακοειδή), το λάδι (με εξαίρεση των καρπών της ελιάς), οίνος και διάφορα οινοπνευματώδη…